偏食、營養不良也會導致掉髮

轉載【台灣新生報／記者高碧蓮、鍾佩芳／台北報導】

2007.04.04 09:52 am

禿頭族之中，絕大多數屬於雄性禿，男性約五成，女性約四成。早期的表現是兩側髮線退後，頭髮變得稀疏，洗髮時掉髮明顯增多等。

醫師林煥博表示，雄性禿多因男性荷爾蒙分泌過多，與人體細胞質中的5α還原　結合產生大量的代謝物(ＤＨＴ毒素)，並囤積在毛囊中，使毛囊退化死亡而掉髮。另外家族遺傳及年齡也是常見的主因。

耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄表示，偏食與營養不良、女性減肥者缺乏蛋白質、葉酸及維他命B群、鐵質等的攝取，也會導致掉髮的情形。

另有些特殊疾病如惡性貧血、甲狀腺亢進等都會造成掉髮的現象，而毛囊炎、紅斑性狼瘡會形成疤痕禿。生產完、開刀後、化療也會引起掉髮。產婦產後一年可恢復正常。

林煥博醫師指出，患者需徹底清潔頭皮，平日多補充幫助生髮的維他命，並按時服藥及塗抹生髮水，最快第三個月就可以看見新生的頭髮，成功率約達七、八成，而且長出的頭髮又粗又長，非細毛而已。

他也提醒民眾，雄性禿愈早治療效果愈佳，同時切勿嘗試市面上流行的塗生薑、蛋黃、避孕藥等偏方，以免延誤治療時機。

楊志雄醫師則建議，異常掉髮需到醫院找醫師評估，針對因素治療；避免不必要的染、燙髮，以免傷害髮質而增加掉髮；維持均衡的飲食與規律的生活習慣、保持心情愉快。

　老婆於高中時期感染過登革熱後，就常常有掉髮的問題，每天洗完頭髮或是早上梳完頭髮，地上總是一堆頭髮；幸好，她的頭髮依然茂密。從團隊所提供相關資料顯 示，掉髮可以服用OPC-3、維生素C、強鈣配方等產品，老婆大人目前服用的產品是愛尚它等滲系列的OPC-3、綜合維他命與B群，服用兩個月左右，掉髮狀況明顯改善，從以前的遍地是掉髮到目前的數根掉髮，有明顯的改善。

　 對照上述報導，「偏食與營養不良、女性減肥者缺乏蛋白質、葉酸及維他命B群、鐵質等的攝取，也會導致掉髮的情形」而言，綜合維他命與B群的補充，是最佳的 選擇。另外，有些婦女產後會有掉髮的情形，與藥劑師討論時表示，婦女於產後因鈣質不足，亦會影響掉髮，鈣質的補充是有需要的。OPC-3的服用，主要是清 除累積於頭皮與毛囊中的毒素，而這些毒素可能因自由基所造成的。，

　老婆的大嫂，產後亦有頭髮掉髮的問題，服用相同產品，亦有相同的感受，掉髮的問題減少了；有位美安夥伴，服用了美安愛尚它等滲系列產品後，原來雄性禿的頭上，也開始冒出頭髮了。